Ceño fruncido, mirada helada, boca cerrada, brazos caídos. Respiro. Suelto peso,dreno llanto,pero el llanto es seco. Grito un silencio. Ser consciente,encararse al miedo,levantar los brazos,sellar tu acuerdo. Me miro en el espejo. «Ayer ibas rápido, hoy vas lento.Surge en ti un nuevo ritmoque unas veces suena pianoy otras veces, allegro.»
Solo desde la sensibilidad podemos desarrollar nuestra empatía. Y la empatía es generosidad, que da paso al amor y al cuidado. El cuidado es salud. Para nosotras, para el planeta. Imagen: Jamie Street
He visto perros que sacan a la calle a sus personas.He visto juicios. Sensatos y también equivocados.He visto a vecinos que nunca antes había saludado.He visto cómo la amabilidad es una actitud generosa y voluntaria. He mirado por mi ventana.He respirado el viento.He contemplado mis pensamientos.He fortalecido mi cuerpo.He escuchado