Ceño fruncido / mirada helada / boca cerrada / brazos caídos.
Respiro.
Suelto peso / dreno llanto, pero el llanto es seco.
Grito un silencio.
Ser consciente / encararse al miedo / levantar los brazos / sellar tu acuerdo.
Me miro en el espejo.
«Ayer ibas rápido, hoy vas lento.
Surge en ti un nuevo ritmo
que unas veces suena piano,
pero otras veces, allegro.»
Me escucho.
Me aprendo.
Me entiendo.
Me muevo.
Imagen: Allef Vinicius
Qué ligero resulta navegar por la incertidumbre cuando decidimos aceptar las luces y las sombras.
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Cumplo 37 solsticios de verano, más agradecida que nunca a esta vida que me regala tanto amor y tantas oportunidades de crecimiento personal.
La plenitud es un estado que he alcanzado y en el que me quiero instalar.
Nos vemos por el camino, mi gente linda ☆
#investigatriz #graciasvida
Dicen que este fin de semana algunas nos presentamos al examen para formar parte de la nueva generación de docentes de secundaria y bachillerato en Canarias.
El desafío es gordo, pero no tanto como la labor que nos atrevemos a afrontar.
Yo quiero animar y animarnos para ir de buen humor a esta prueba. Porque la actitud nos define y nos impulsa hacia el propósito.
En unos tiempos donde los valores cívicos y éticos, la educación emocional y los principios de inclusión social son Ley, nos corresponde transmitir a nuestros jóvenes que lo importante es el camino y cuánto aprendemos durante el recorrido. Sea cual sea el resultado.
Esto hay que creérselo. Yo me lo creo. ¿Tú te lo crees?
Esto es una carrera de fondo y hay que disfrutarla.
Ya cambiaremos las taras del sistema educativo. Desde dentro, con la libertad de cátedra, con la participación activa en las decisiones democráticas y con la cooperación entre profesionales. Pero, sobre todo, con la vocación docente, que mueve montañas.
Gracias @gafasdemaestra por esta perspectiva, me ha encantado.
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La gratitud es terapéutica ~
Encontrar la abundancia en las pequeñas cosas que nos rodean es mucho más sostenible para nuestro sistema emocional que enfocarnos en aquello que nos falta o nos resta.
Supone un ejercicio de presencia y de aceptación de nosotras mismas y de nuestro contexto, aunque a veces se haga complicado lidiar con nuestros propios condicionamientos.
Cuando nada esperas, te liberas.
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#saludemocional #inteligenciaemocional
Armonía ●
A pedir permiso aprendemos desde muy pequeñas.
Conceder permisos no es algo que esté en manos de cualquiera, especialmente porque implica ostentar alguna posición de poder que te lo permita.
Creo que por eso nos cuesta tanto concedernos permisos a nosotras mismas. Porque no estamos entrenadas.
Necesitamos desaprender para aprender.
🎈Permiso para descansar. Permiso para sanar. Permiso para fluir. Permiso para reflexionar. Permiso para sentir. Permiso para parar. Permiso para contemplar. Permiso para expresar. Permiso para respirar. Permiso para soltar. Permiso para jugar. Permiso para experimentar. Permiso para disfrutar.
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Del amor se vive ♡☆
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Cuando todo se mueve, todo se coloca ●
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